Willkommen bei günstig und gesund ernähren!

Auf meinem Blog teile ich hilfreiche Tipps und persönliche Erfahrungen aus meiner Zeit als adipöser Mann in der Saale-Klinik in Bad Kissingen. Als Koch habe ich die Leidenschaft für Ernährung und einen gesunden Lebensstil entdeckt – so entstand die Idee für diesen Blog. Adipositas ist heutzutage ein umfangreiches und oft missverstandenes Thema. Als Betroffener weiß ich aus eigener Erfahrung, wie viel Unsinn im Internet beworben und verbreitet wird. Doch es gibt einige einfache Grundregeln, die beachtet werden sollten, um ein gesünderes und vor allem lebenswerteres Leben zu führen. Hier teile ich ehrlich und praxisnah, was wirklich funktioniert!

Über mich

Hallo, mein Name ist Andreas Stahl. Ich komme aus dem wunderschönen Würzburg und bin 59 Jahre alt.

Mein persönliches Projekt dreht sich rund um günstige und gesunde Ernährung. Mit großer Leidenschaft teile ich mein Wissen und meine Erfahrungen, um andere zu inspirieren, sich bewusst, gesund und zugleich kosteneffizient zu ernähren. Mein Ziel ist es, Menschen zu motivieren, durch eine ausgewogene Ernährung ein gesundes und erfülltes Leben zu führen.